Как повысить мужскую потенцию

Как повысить мужскую потенцию

Каждый второй мужчина с возрастом постепенно начинает испытывать сложности с потенцией. Но, прибегая к экстренным способам ее повышения (например, прием Виагры), вы обеспечите себе сексуальный подъем всего на считанные часы. Как и что делать, чтобы проблемы с потенцией сошли до минимума? Следуйте советам главных специалистов.


Питайтесь правильно, обогащая свой рацион не только вкусными, но и полезными для мужского здоровья продуктами. Поднимут и улучшат половую функцию те продукты, которые содержат набор витаминов С, Е, В, селен, цинк. Можно попрактиковать употребление афродизиаков – продуктов, на порядок повышающих не только половую функцию, но и сексуальное желание.

Попробуйте воспользоваться народными средствами, от которых мужская потенция может заметно усилиться. Как утверждают врачи, некоторые лекарственные травы могут стать в этом отличными помощниками. Например женьшень, трибулус. Либо можете купить виагру в нашей аптеке. Препарат проверен временем. Одни положительные отзывы. Перед применением прочитайте инструкцию.


Откажитесь от употребления любых алкогольных напитков и курения. Последнее очень негативно сказывается на кровотоке и состоянии сосудов, что может снижать половую функцию.

Контролируйте вес. Давно известно, что лишний вес у мужчин не только приводит к недостаточному производству тестостерона, но и увеличивает количество в организме женских гормонов. На фоне этого ухудшается общее состояние здоровья и появляется эректильная дисфункция. Чтобы этого избежать – срочно отправляйтесь в тренажерный зал. Занятия активным спортом повысят уровень важного тестостерона, увеличат тонус мышц и приведут в норму вес.

Интересные новости

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечени символом *